腋臭患者在饮食上要注意什么

腋臭患者如果还是跟普通人一样随意吃喝，那么腋臭的症状是有可能会进一步加重的，到时患者就会受到更多人的嫌弃，更多人的排挤，可以说饮食对腋臭患者来说是特别重要的，不可忽视，那么，腋臭饮食宜忌有哪些呢？下面具体来了解下。

　　1、患者在平时应注意多食用水分比较多的瓜果蔬菜，比如西瓜、白菜和橙等，多吃一些含有纤维素多的水分多的东西能够促进排便，使肠胃里面的一些有机物质被及时排出去，这样细菌就不容易滋生，腋臭的症状就可以得以减轻。

　　2、在平时不妨多喝一些乳酸饮品，比如说酸奶，乳酸饮品能够有效抑制患者体内细菌的滋生，这样细菌从汗腺经过肌肤排出体外的就会比较少，因为细菌其实最讨厌的环境就是酸性环境。因此，在平时经常喝一些乳酸饮品，能够对腋臭的减轻起到很大的作用。

　　3、不要吃太多的红肉，也就是牛肉、羊肉和猪肉，这些红肉里面含有的蛋白质比较多，而细菌就爱的其实就是蛋白质，因为蛋白质能够为它们提供营养。因此，腋臭病人在平时应注意少吃红肉，可以多吃一些白肉，也就是鱼肉、禽肉，最好是每天吃两顿肉，每顿的肉以三四两为宜。

　　不要吃过多的油花生果仁，这些东西吃了后容易导致细菌分解过多，引起更严重的腋臭。